Rekord!
Kategori: Allmänt
7,35 km på 50 min, 8,7-9 km/h
Mitt mål idag var att springa 50 minuter, vilket är mer än jag gjort på många år och jag klarade det! De sista 12 minuterna kunde jag tillochmed höja hastigheten till 9km/h. Det är små steg men varje gång man klarar ett litet mål har man kommit ytterligare en bit på vägen till det större :)
Elin var med mig och efteråt kände vi oss helt slutkörda men vi lyckades köra 45 rep abduktorgrupp ändå!
Underbart <3
