Fan va gött, 1 mil på 68 min :D
När jag kom till gymmet var jag helt otaggad och de första 20 minuterna var jätte sega men sen bara släppte det och det kändes som jag hade kunnat springa hur långt som hellst :D
Första milen på sjukt länge, känner mig så lycklig!
Jag har sakta men säkert lagt på mig vad som känns som ca 1 ton & nu känner jag att det får vara nog! Jag har tränat ytterst sporadiskt (läs typ aldrig), slutat röka, blivit sambo & ätit å druckit för mycket helt enkelt, vilket resulterat i för små jeans, slöhet och en inte helt fantastisk självkänsla. MEN, Nu ska de bli ändring! Mitt nya fokus ligger på Träning & Kost. I denna bloggen får ni följa mina försök att gå ner i vikt, få bättre kondition & bli piggare i allmänhet ! Nu Jävlar! Jag kommer nog inte heller kunna låta bli att skriva om annat som är viktigt i mitt liv. Läkarstudierna Politik Dokumentärer Och sånt där :)