Om du redan känner att det är självklart för dig att alla människor är lika värda, förtjänar samma lön för samma arbete och att alla personer borde bli sedda och bemötta på samma vis (ttänker inte äns skriva någonting om "oavs blablabla") ..FÖR DET ÄR INTE RELEVANT!
Inget är relevant när man pratar om rättigheter och värde förutom att du är en människa! Och även de finns det organisationer som diskuterar (Y) .. men det berör vi av utrymmes och tidsbrist inte här.
Det har varit lite si och så med träningen senaste veckorna, inte för att jag saknat motivation utan för att jag helt enkelt inte hunnit! Tro mig, ibland går det faktiskt inte att "ta sig tid", inte för den här damen iallafall. .
Men igår var jag och Kristin på gymmet och sprang iallafall, (jag 6 km, och hon 8, vältränade människa!), det gick inge vidare för mig, kände mig stressad för att jag skulle iväg på histo efteråt med, men bättre än inget iallafall!
Idag ska jag försöka köra en mil! Får se hur de går :) Har laddat stenhårt med rågmackor och massa kaffe, men först ska jag iväg på lunchintervju med Brottsofferjouren och en sommarjobbs intervju! Spännande !
För er som inte vet är jag med i en organisation för läkarstudenter (och andra :D), som heter Kärleksakuten. Den ligger under världens största studentförening IFMSA, International federation for medicalstudents´ association.
I helgen så var jag nere i Uppsala på en årsmöteshelg och det var riktigt kul :) Eftersom det var ett årsmöte var det mycket styrelse grejer, val, propositioner osv, vi sov på stora tjockmattor i en gympasal och på lördagen var de sittning :) alla kårorter hade ett musiktema och vårat va Balkan techno! Tog mig 30 min att få ur all UV ljus färg ur håret haha ni kan ju gissa hur vi såg ut ;)
Upp klockan sju, iväg till föreläsning och sen ett 40min spinningpass :)
Har inte provat spinning innan men det var sjukt bra, kommer absolut att gå på det fler gånger, jag är inte så duktig på att köra intervall träning själv så det är bra att ha en ledare som säger till vaad man ska göra!
När jag kom hem var jag helt slut eftersom jag sprang så långt igårkväll med så jag tänkte lägge mig och sova lite men fastnade i att kolla på en dokumentär "Gravida bakom galler". .
Usch jag började nästan gråta, vilka tragiska livsöden det finns :( En kvinna födde sina första tvillingar när hon var 11!!!! år gammal, det är helt sinnes, nu var hon 31 och skulle få sitt 6:e barn när hon satt i fängelse men fick inte behålla det där så det blev bortadopterat 24h efter att det föddes . .
Det blir så tydligt hur Usa:s bristande public service system är fullkomligt ohållbart, alla dessa kvinnor som aldrig fångas upp, som saknar utbildning och som aldrig fått en ärlig chans i livet. Det är hemskt att tänka på hur många som själva kommer från missbrukarfamiljer osv och som aldrig fått möjlighet att leva ett normalt liv.
Det bästa med att bo i Umeå är verkligen all snö! Efter två riktiga vintrar vet jag inte hur jag någonsin ska kunna byta tillbaka till södra Sveriges snöslask.
Jag köpte ett par nya(läs begagnade) skridskor idag & jag och älskling var ute och kvällåkte lite! Inte helt lätt - jag har inte stått på några sen jag var 14 typ men det kommer nog snart tillbaka :)
Vi har en skridskobana bara 100 meter härifrån ! Hur grymt är inte de ??
Fan va gött, 1 mil på 68 min :D
När jag kom till gymmet var jag helt otaggad och de första 20 minuterna var jätte sega men sen bara släppte det och det kändes som jag hade kunnat springa hur långt som hellst :D
Första milen på sjukt länge, känner mig så lycklig!
Mitt mål idag var att springa 50 minuter, vilket är mer än jag gjort på många år och jag klarade det! De sista 12 minuterna kunde jag tillochmed höja hastigheten till 9km/h. Det är små steg men varje gång man klarar ett litet mål har man kommit ytterligare en bit på vägen till det större :)
Elin var med mig och efteråt kände vi oss helt slutkörda men vi lyckades köra 45 rep abduktorgrupp ändå!
Dags att ta sig upp nu och komma iväg och plugga! Nu är det bara 3 pluggdagar kvar till tentan så det spelar ingen roll om jag känner för det eller inte, det är bara att sätta igång!
Tar med mig träningskläder idag med iallafall så kan man dra till gymmet och springa efteråt - det går så bra nu så det känns skitkul! Körde 6,5 km igår, mitt mål just nu är att kunna springa 10km på 60 min utomhus, just nu springer jag på 8,7 km i timmen så behöver öka farten lite men först vill jag komma upp i tid och orka springa längre, ska sattsa på 50 minuter idag :D
Jag känner verkligen hur den värsta pluffsigheten försvinner nästan genast när jag börjar träna, det är såklart mycket kvar men jag har en good feeling. Jag mår inte bra av alla extra kilon och vill se ut som mig själv igen, känner inte att jag trivs i 3 storlekar större . .
Jag vet fortfarande inte varför jag gick upp så mycket i vikt men jag har fått en något sänkt basalmetabolism så det måste väl ha påverkat endel, sen gick jag naturligtvis upp ännu mer när jag slutade röka. . aja det spelar egentligen ingen roll varför kilona kom dit - nu ska dom bort! :D
Har suttit och pluggat metabolism och hormon styrning nu i ca 1 vecka inför tentan på lördag, men det är svårt att hitta rätt mood. Det känns som att terminen tog slut vid neurotentan och som någon sa tidigare är gastron nån slags limbo mellan neuron & termin 3.
Jag börjar äntligen få en förståelse för varför det är så fruktansvärt svårt att gå ner i vikt iallafall, kroppen saknar i princip helt bromssystem som gör det möjligt att sluta äta så mycket. . .
Tråkigt men sant - det ända som finns att göra är att träna!
Jag var faktiskt på gymmet idag igen och tänkte köra ett spring pass, men när jag kommer dit och ska byta om har jag lyckats glömma sport-bh:n hemma . . så jag fick snällt cykla hem och "plugga" istället = kolla på fina bilder i min anatomibok och kolla dokumentärer om hjärnan på Svt. Känner mig sååå duktig . .
Jag har sakta men säkert lagt på mig vad som känns som ca 1 ton & nu känner jag att det får vara nog! Jag har tränat ytterst sporadiskt (läs typ aldrig), slutat röka, blivit sambo & ätit å druckit för mycket helt enkelt, vilket resulterat i för små jeans, slöhet och en inte helt fantastisk självkänsla. MEN, Nu ska de bli ändring! Mitt nya fokus ligger på Träning & Kost. I denna bloggen får ni följa mina försök att gå ner i vikt, få bättre kondition & bli piggare i allmänhet ! Nu Jävlar!
Jag kommer nog inte heller kunna låta bli att skriva om annat som är viktigt i mitt liv.
Läkarstudierna
Politik
Dokumentärer
Och sånt där :)
